“好累！！”

才刚刚跑完五公里，又跑完了四百米和一百米，这时候正在做拉伸运动的，李阳感觉有些疲惫，但是却不得不做，因为如果不这样，明天甚至是未来几天恐怕腿部得酸痛了。

已经很久没有参与训练的李阳知道，很久不搞训练，一下子突然搞训练的后果，是很严重的。

肌肉记忆，是很重要的，比如你天天跑五公里，除了头一天会很酸，后面几天都会很痛，而越到后面越没什么感觉，这就是肌肉记忆，它记忆了你的运动量。

曾经李阳练体育生的那段时间时，体育老师都教他们跑一百米一定要冲到最后，千万不要跑到九十米就停，不然肌肉会养成记忆一般。

虽说累归累，但是特勤的底蕴还是让李阳有些诧异的。

是很久没有搞训练了，但是光是爆发力来说，李阳还是觉得自己不会差的，尤其是在jh的时候，很久不搞训练的他，负重百米负重四百米负重登楼什么的，都是数一数二的，这种优势在搞夏季操法的时候尤为突出。

但刚才跑四百米和百米下来，李阳才发现，自己这种吃老底的优势完全荡然无存了起来。

不说五公里这种长久养成的耐力性科目，确实非李阳这种很久没参与训练的人所长，就单单是百米啊四百米这些短距离科目，李阳都只能排到六七名的样子，而这六七名，还是有些人没有发力的情况下。。

这，就不得说明，李阳，的确是该练了，而且，还是该狠练了。

“李班长，不错嘛，都第六年了，还可以嘛！”

杨笑抆了抆额头的汗水，走了过来，同李阳一样，杨笑也是这一批调上来的人员，只是杨笑之前是z县消防站的一员，而z县则正好是和jh一个赛区的。

虽然李阳去学校的时候，杨笑正好才第二年，也是体能练的最好的时候，那时候杨笑的长跑在整个片区都是前三的存在，至於爆发力，的确还是李阳他们这些人的天下。

但是现在，杨笑的爆发力的确是不错，刚才他和李阳一组，四百米比李阳快了足足两秒锺。

两秒锺，或许在普通人眼里算不了什么，但是在专门练体能的人眼里才知道，两秒锺代表的，那可是一两个境界啊！

“你在洗刷我吗?”

李阳的眉头抽了抽，他没听过杨笑，哪怕是在他参加的支队最后一次片区比武里面，杨笑可是拿了长跑的前三名，可李阳怎会记得住呢?李阳只会记住在整个支队比武里面的前十。

“哪里哪里！！我是说真的！”

看到李阳眉头抽了抽，第四年的杨笑有一些尴尬，自己真的不是跑来洗刷这个李班长的。

自己在片区比武的时候就知道他了，现在过来也不过是套套近乎，两个人都是一班的，而且还是一起从县里面调上来的。

於情於理来说，大家都是站在同一战线的，毕竟都是才刚刚从县里面调上来，报团取暖这个道理都还是懂得。

虽说部队里面严禁拉关系找老乡什么的团体思想，但是却或多或少存在一些，他们这些刚刚调上来的还什么都不知道，如果不共同进退的，一起相互帮忙扶持的话，恐怕很难在特勤立足。

毕竟，这里可不是一个普通单位，也不是随便可以融入的集体啊！

“真的，，，我96的，，”

李阳有些气呼呼的转头便走到了旁边继续压腿去了，这家伙，明显是在用兵龄算体能，